参赛选手通过大赛官方唯一通道微信公众号“应急科普天下行”进入大赛平台，输入真实姓名、学校、学号等信息后，正式参赛。大赛系统设有在线练习，可供学习相关公共安全知识。 为保障公平，竞赛仅限参加一次。参加初赛时，系统将随机从题库中抽取25道试题供参赛人员作答，其中含单选题15道、多选题5道、判断题5道，每道题分值4分。参赛者完成答题且得 分大于等于60分即合格，可根据答题结束后页面提示获得《“应急科普华夏行”2022年大学生自然灾害竞赛》电子版荣誉证书，可作为评奖评优及社会实践活动的证明。答题系统将于 2022年9月30日24：00关闭，请在该日期前完成答题，逾期答题通道将关闭，请在该日期前获取竞赛荣誉证书，过时将不再发放。
初赛一、二等奖可晋级决赛，决赛设若干场次，入围选手在大赛平台预约任一场次参加。